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子育て日記

赤ちゃんをお出かけさせていいのはいつから?【子育て日記】

赤ちゃんが産まれてから家で過ごすことが多いと思いますが、

赤ちゃんとの外出はいつからしていいのでしょうか。

今回は赤ちゃんとの外出について触れたいと思います。






■赤ちゃんを外出させていいのはいつから?

免疫力が低く、病気にかかりやすいという点からなるべく大きな刺激を控える必要があり、                            お出かけのデビューは1か月健診になることが多いです。

 1か月健診の際にお医者さんから外出していいよと言われますので、                                                                   その後から本格的に外出をさせても良いとされています。






■外出の際の注意点
・外出は徐々に時間を伸ばして
急に長時間の外出はあかちゃんの負担になってしまいますので、                                                                  最初は数分間だけの外出にしましょう。                                                                                                        徐々に外出時間を増やしていき、お買い物に一緒に行くのは最初の頃は控えましょう。
 
・外気温に気を付けて
夏の昼間は大人でもしんどいですが、赤ちゃんは体温調節が苦手です。

夏は午前中のなるべく暑くない時間帯や日が落ちてくる夕方に外出させてあげましょう。

冬はなるべく暖かい時間帯を選んで外出するようにしましょう。                                                                雨天時や雪の時は無理に外出させずに天候に合わせて外出するようにしましょう。

 
・室内と室外の温度差に注意
夏場はクーラーがきいている施設に入ると大人でも少し寒く感じますが、                                                赤ちゃんはより敏感に感じてしまい、体調を崩してしまう原因になります。                                            夏場でもおくるみやタオルケットなどを準備しておきましょう。

逆に冬場には施設に入ると汗ばんでしまうくらい暑く感じることもありますので、                                上着を脱げるようにしておきましょう。

 
・ベビーカー・抱っこ紐・チャイルドシートは首が据わっていなくても使えるものを
首が据わっていない時期には、それぞれに使用年齢が書いてありますので、                                            月齢に合わせたものを使用するようにしましょう。
 
・人混みはさけてあげて
免疫力が低い赤ちゃんは人混みに行くのはリスクといえます。

最初にうちはなるべく、散歩程度からスタートし、買い物に行く場合には、                                              なるべく混み合っていない時間帯で滞在も最小限にしましょう。

大量に買う場合にはネットショップ等を利用するのも良いでしょう。

 
・日焼け止めを塗ってあげて
赤ちゃんの肌は影響を受けやすいので、日焼け止めを塗ってあげるとよいでしょう。

 







■まとめ

1か月も赤ちゃんと外に出ることができないと、                                                                                                         一緒に出たいという思いが出てきたり張り切ってしまうかと思いますが、                                                            赤ちゃんは1か月たってもまだ、免疫力が完全ではありません。                                                                          赤ちゃんのペースに合わせて、外出をするようにしましょう。

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