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間違いだらけの眠気覚まし…眠い時にどうする?

自粛生活からあけると、徐々に普段の生活に戻る方も多くいらっしゃると思います。 しかし、生活のリズムが崩れている方は、昼間に眠くなることが多くあると思います。 生活のリズムを元に戻すのが一番大事ですが、とりあえず、その場は眠気を覚まさないといけないですよね。 今回は、眠気覚ましの方法について触れたいと思います。 ■一般的な眠気覚まし よくある眠気覚ましとして、 ・コーヒーを飲む ・ガムを噛む ・目薬を差す ・歌を歌う ・寝る などが挙げられます。 しかし、人によって個人差がありますし、効いてくる時間がそ... Read More

ひと世代前の新人がやっていたこと

営業で小さい会社に入社し、右も左もわからない状態の時に、飲み会に誘われて、参加しました。 その会社は、昔ながらの営業の会社で、技術は、教わるのではなく、盗んで学べという会社で、業務的な事は教われるのですが、それだけではなかなか契約が取れません。 飲み会の時には、お酒が入っているからか、いろいろと教わったのですが、できる営業マンの言っていることは、その立場にいないからか全くと言っていいほどわかりませんでした。 今回は、昔気質の会社で新人の頃に、自分自身が実践したことをまとめてみたいと思います。 ■少し早く出... Read More

ビジネスメールの送り方

普段ラインやショートメールを携帯から送る方が多いと思いますが、いざビジネスのメールを送ろうとすると、どうやって送ったらよいのかわからないですよね。 今回は基本のメールの送り方について触れたいと思います。 ■件名 件名には、メールが届いた際の第一印象にあたる部分です。 膨大な数のメールを受信するビジネスマンには、メールを見るのにも、優先順位をつけなければなりません。その時に件名が明確だと、相手の手間を減らすことができます。 曖昧な「~の件」「~について」ではなく、一目でメールの内容を表せるようにしましょ... Read More

「こんなに努力しているのに」陥りがちな失敗例

仕事や家庭でも「もっと努力して」「ぜんぜん家事してくれない」「もっと育児を手伝って」と言われることはありませんか。 え…努力しているのに、やっているのに… これ以上どうすればいいんだよと嘆きたくなる時もあると思います。今回は、私自身が失敗したがゆえに、どのような状況に陥ったかについて私見を述べたいと思います。 ■相手のポイントを理解する 仕事にも家庭にも言えることですが、努力をしていると思う人は、なにかしらはやっているはずです。相手が求めているポイントとズレてしまっている可能性があります。 例えるなら... Read More

夏のTシャツはこれで決まり!!身なりを簡単にオシャレに!30代の大人ファション

おはようございます!こんにちは!こんばんは! 小さなイベント会社で社長をやっている、T.Kです。 本日も手軽に買えて実用性の高いファッションのご紹介をやって行きたいと思います。 もうすぐ夏ですね! 夏になると服を着る事も面倒なくらい暑いですが、そんななかでもサラっと纏えて スタイリッシュに決まり、且つ、コスパ抜群のTシャツを紹介したいと思います。 ハイブランドのTシャツなどお金を出せばいくらでもいいもはあるかと思います。 感覚的に高そうって洋服を注視して見る方は思うと思うのですが、 じゃあそ... Read More

マスクの手に入れ方

コロナウイルスの影響で、いまだにドラッグストアなどでは、品薄が続いているマスクですが、東京都内では、外国からの輸入品が入ってきており、政府の転売禁止なども功を奏し、価格も安定してきました。 国内生産もはじまっており、このまま安定した供給が続く事を望みます。 ただ、コロナウイルスには、第2波、第3波があると予想されており、今よりもさらに品薄になることも予想されます。 また、今後風邪をひいていなくても外出する際にはマスクが必須となる可能性が高いです。 どこで手に入れられるか今回は触れてみたいと思います。 ■自... Read More

1人暮らしをはじめるときの家電の注意点

9月から新学期になる可能性もある今日この頃ですが、 これから一人暮らしをはじめる方もいらっしゃると思います。 新生活を迎えるにあたって最初から全てのアイテムを揃えるのは難しいですよね。 徐々に買い足していくものも多いと思いますが、買い足しの頻度はなるべく少ないほうがよいですよね。 今回は家電を買う際の注意点ついて触れたいと思います。   ■必要な家電とは 洗濯機はコ... Read More

賃貸の家どうやって選ぶ?

仕事が変わった時、勤務地が変わった時、恋人との同棲をはじめる時、恋人との同棲を解消する時、価値観が変わった時など賃貸には、持ち家と比べると比較的簡単に家を変えることができます。 ただ、毎回、手続きが面倒だし、お金がかかるしと何回も家を変えるのは嫌ですよね。 今回は、どうやって家を選んでいるかについて触れたいと思います。 ■勤務地・学校から通いやすいところ 勤務地・学校へ1時間以内 勤務地・学校へ乗り換え1回 まずは、交通の便を意識する人が多いのではないでしょうか。 毎日のこ... Read More

1日5分で出来る滑舌トレーニング【変則五十音編】

コロナウイルスの影響で在宅の方が多いのではないでしょうか。 運動不足ぎみですよね。 筋肉トレーニングをして身体鍛えたりしているのでは。 身体の筋肉は使わないと落ちていくと言われています。 歳を取ると尚更筋肉を付けるのが難しくなります。 腹筋や背筋、腕や足腰など人間の筋肉はたくさんあります。 基本ですね。 ですが、筋肉で忘れられがちなのが、口と舌です。 ここも筋肉の一種です。 使わなければ落ちていきます。 会話していれば大丈夫って思いますよね。 それだけでは足りないのです。 特に今... Read More